被认为是一种健康油 海龟误食塑料死亡 客车变身黑校车

6种食物预防6种癌症1、蘑菇预防肝癌蘑菇的抗菌效果非常好,蘑菇含有多糖体类的抗癌活性物质,可以增进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,尤其是对肝癌患者,很有益处。2、橄榄油预防乳腺癌橄榄油是预防乳腺癌的最佳食物。橄榄油因其高含量的单不饱和脂肪酸,有助于降脂,预防心血管疾病,被认为是一种健康油。而其中的特级初榨(酸度不超过1%)橄榄油质量最好,富含抗氧化剂和植物营养素,可减少自由基生成,减少癌症发生。3、芦笋预防肺癌的最佳食物芦笋含有芦笋素,天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质,对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。4、大枣有效预防胰腺癌大枣的热水提取物对体外培养的肿瘤细胞有抑制作用,其抑制率可达90%。但这种提取物对正常细胞也有轻微的抑制作用。这种抑制特点与该种提取物的使用剂量有关。5、大蒜预防胃癌常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌至关重要的诱因。而常常吃洋葱的人,胃癌发病率比一般人要低25%。除此以外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。6、预防肠癌吃苹果苹果中的纤维素可以让粪便变得柔软,可以促使其尽快地排出体外。由此一来,对于肠道的危害也会减少,继而可以预防肠癌的发生。 【健康要闻】中秋月饼吃太多 如何消食解腻? 【健康要闻】人体8个器官最易癌变 防癌也要对症下药 【健康访谈】类风湿关节炎科普知多少? 【疾病诊疗】二手烟易引起小儿肿瘤 转播到腾讯微博 欢迎关注大申网健康频道微信(微信号:sh-jiankang)或扫描左侧二维码 回复“1”就可看到健康攻略:看完这篇文章你就可以安心度夏啦! 回复“2”就可看到健康攻略:夏季游泳后重点清洗4部位相关的主题文章: